....Rec.

De acum incolo toate antrenamentele o sa-mi fie inregistrate. Cu ajutorul unui aparat Garmin. Iata, al doilea antrenament(antrenament de forta) inregistrat:

Clujul pedaleaza...so do I

Inca odata am ajuns la o etapa din seria Clujul Pedaleaza. Anul acesta este a patra consecutiv. Mi-as dori un podium la general, dar din pacate am un concurs cu abandon, deci nu stiu cum o sa iasa. Anul trecut am ratat 3 etape, nici nu s-a pus intrebarea, iar anul asta doar dupa 2 etape ma aflam pe pozitia a treia. Mi-am propus sa trag tot timpul si sa ma clasez in top 5 la fiecare etapa, macar sa fiu constant si asa probabil o sa am o sansa la un loc pe podium.

Lasand visele, sambata am ajuns in realitate, am pornit cu trenul meu preferat(privat), spre Cluj-Napoca. Ne-am cazat la sora mea care m-a primit pentru weekend, multumesc mult Reka. M-am intalnit cu Eli pentru un "sightseeing" la Marosbike, iar dupa masa am planuit sa mergem pe traseu sa facem cateva ture. 

Cam toata saptamana m-am simtit obosit si fara chef, dar odata ce te afli pe traseu iti vine pofta. In drum spre traseu l-am luat si pe Vlad (Team Marossport) si am pornit asa spre Izvorul Elisabeta unde era si zona de start. Primul tur l-am facut mai lent, am mers impreuna cu baietii de la Maros, care chiar mi-au fost de folos ca sa observ cateva linii interesante, care nu te scot din ritm si te mentin in viteza constanta. 

Situatia dupa primul tur a fost asa: Start loop, sectiune tehnica unde doar pe parcursul concursul mi-am dat seama de linia perfecta, zona plata cu putine valuri, dupa care venea o urcare lunga si sanatoasa, care mi-a placut enorm de mult. Dupa asta a venit un mini Rock-Garden, dar foarte fain, cu o singura linie ideala, coborarea se continua inca 30 de metrii si virand la stanga intra intr-o urcare in doi timp, scurta si abrubta, iar a doua a fost foarte afanata si asa s-a transformat in push-bike. A venit o zona "S" in sus dupa care a urmat a doua urcare mai zdravana care tot asa de mult mi-a placut asta fiind putin mai scurta, dar suficient de lunga ca sa scoata untul din tine pentru coborarea ce urma. Deci coborarea aia era una din coborarile mele preferate din anul asta, pacat ca niciodata nu reuseam sa iau virajul imediat la dreapta, ca tot treceam peste zona de franare. 

Urmatoarea zona era si ea una dintre sectiunile mele preferate din anul asta, un Rock-Garden mai lung in usoara coborare. Aici m-am balbait putin, cautand tot timpul o linie ideala. Am si gafat de cateva ori, luand cateva decizii neinspirate dar reusind tot timpul sa ma mentin pe bike. Au urmat doua coborari drepte in viteza dupa care s-a intrat in padurea de brazi si dupa cum am inteles de la organizatori anul asta s-a modificat putin. In afara de o singura zona de pushbike unde doar de 3 ori am reusit sa urc la antrenamente neavand elanul sau viteza corecta am fost foarte impresionat de traseu. "S"-uri in urcare, curbe multe, unele mai inguste altele mai abordabile toate incheiandu-se intr-un tobogan care se termina intr-o urcare brusca in dreapta. Aici trebuia sa fi atent cum o abordezi ca puteai sa ramai intepenit intre rapoarte sau mai rau la o abordare gresita sa-ti alunece roata din fata, cum am patit si eu in primul tur al concursului. Dupa tobogan ne-am indreptat spre zona de start. 

Asta fiind traseul, am mai stat putin de vorba cu cativa rideri locali. Eu am decis sa mai pedalez putin pe traseu si sa exersez sectiunile. Asa cu doua ture la activ si cateva sectiuni exersate am terminat ziua de sambata. 

As fi vrut sa ma mai dau, dar din pacate ma simteam foarte slab si obosit. Seara am iesit la o plimbare in centrul Clujului. 

Duminica dimineata vroiam sa mai fac 2 ture inainte de concurs dar, am dormit cam agitat, m-am trezit si cam tarziu si am ramas sa fac doar o incalzire improvizata. Mi-am zis ca o sa ma incalzesc pe parcursul traseului pe urcarile alea mai lungi. Startul l-am luat destul de bine, dar din pacat la prima urcare am fost blocat deci, m-am dat jos de pe bike si am continuat putin balbaind, fiind presat din spate. Incercam sa ignor ca nu e usor cand esti urmarit de rideri care sunt mai familiarizati cu traseul sau mai tehnici la pedalat. Am reusit sa ma mentin pe bike si am continuat. Incet incet m-au intrecut "smecherii" si a urmat o cursa de v-ati prinselea. In fata mea a fost Gergo Kovacs fratele lui Zsolti de la DHS Tibiscus pe care l-am ajuns in turul trei dar nefortand am ramas in urma lui. Nereusind sa iau niciodata curba aia dupa coborarea lunga s-a distantat in fiecare tura de mine, degeaba m-am straduit sa-l prind. Asa ca am lasat-o mai moale si mi-am propus sa fac concursul meu, sa vad ce pot pe coborari ca pe urcari mergea destul de binisor. In tura a treia am schimbat bidonul cu apa pe una cu gel de Carbosnack de la Nutrend ca nu prea puteam sa tin cadenta constanta, asta s-a vazut si pe timpul turelor, dar am mers pe sigur, ca sa termin cursa cu bine. Mi-am mai revenit, dar timpul n-am reusit sa-o imbunatatesc. Nu stiam pe  ce loc ma aflam dar speram pana in ultimul moment ca ma voi clasa bine. Am iesit pe 5 la categoria open. Fain. 2 ture sub 20 de minute iar 3 de 20. Cam slabut dar neavand un reper din tura a treia trebuie sa ma multumesc cu asta. 

Multumiri Ioana pentru ajutorul de pe traseu, Freestylesport pentru suport tehnic peste tot sezonul, la fel ca si X-factor.ro, Nutrend pentru suplimente nutritive, Createch si Dotface, si nu in ultimul rand Mr. H si Mr. A, fara ajutorul lor n-as fi putut participa anul asta la atatea concursuri.

Sa ne vedem cu bine la urmatoru eveniment:D

P.S.: Numai lume faina adunata: Maros-boys, aradenii de la DHS-Tibiscus, Kiks de la Garage Racing, familia Robike din Tg Mures, Alien Cycling Zalau si multi altii. Se pare ca avem asa o scena de Cross Olimpic in tara:D

Geiger MC: update!!!

Am insistat in continuare sa citesc forumul respectiv, ca sa vad reactii care mai de care.

Unii sunt mandrii si plin de extaz ca au reusit sa termine concursul altii mai au de comentat, iar restul deja a trecut peste si se concentreaza pe urmatorul concurs. Asa este si cu baietii de la Garage Racing - aici poti citi relatarea lui Kiks, care a avut cea mai nefericita participare la un maraton din tara, noroc cu al lor Robert Dobai care a venit pe doi pe distanta lunga in cat. 19-29.

Ce sa mai zic? Pentru un sportiv amator e frustrant sa nu fie clasat, sau clasat gresit, dar care-i treaba cu restul, detinatori de biciclete ce sunteti? 

Unii au reusit sa se rataceasca cu aparat de GPS, altii au reusit sa termina fara....ca si mine.

 Infect ce se intampla, arunca lumea cu c*catul . Parerea mea este ca pentru oamenii astia trebuie organizat un alt tip de concurs, iar la unele concursuri sa poti participa doar pe baza rezultatelor anterioare. Asa macar stii ca ai participanti mai pregatiti.

Atat, ne vedem la CJP etapa IV!!XCO - finally!

Cu Zsolti impreuna

Cupa "Crater" XCO Betfia 2012 - Photostory

Anul asta n-am sa relatez despre concursul asta, mai bine sa faca altii, cei care au luat parte la acest eveniment, ca si concurent sau spectator. Ce o sa fac? Am sa povestesc prin cateva poze cum ne-am pregatit si cum s-a derulat acest "Concurs de bitze", ca la noi inca nu prea stie lumea sa faca diferenta intre MTB si mountainbike, sau XC si cross-country olimpic. So... la inceput iata:

                                                2011 asa ....                                                       

                                      2012 deja asa!                                                

    Zaki la marcaje...un pic hardcore   

                          Chiar si noaptea s-a lucrat                                     

Kelemen on BIG Wheels

KIKS on BIG Wheels and Full Sus'

a different view

riders ready

Zsolti likes it

he doesn't:)

Happy Birthday Boy

2nd time in a row, Tech K.O.

U23-Champion

The master class

Local Junior, Tweetz!

no cojones, no fun!

coolTUDOR

Arpad Kelemen

Eli keepin it real

SO SHINY

Who let the dogs out?

The yellow gate

 on TV!

ELITE - podium

Next generation - podium

Photo credits: Sziszi, Levi Birta, Diana H.(Garage Racing), Andrewboy, Oradeanul, Cinefly...

Geiger MTB Challenge 2012

Geiger...

Iata, ca anul asta am ajuns si la Maratonul din Sibiu. Dupa 3 ani de participari la diverse maratoane era si cazul. M-am simtit pregatit, ca doar stiam de la lumea buna ca asta o sa fie cel mai dur maraton din tara, ca doar se numeste Challenge, nu? De o jumatate de an lucrez cu antrenor, si am un plan bine gandit. Incep cu distante mici si medii, iar cand implinesc varsta magica(tripleX) am sa concurez la distante lungi mai mult.....daca dau randament. Asa ca m-am inscris la distanta scurta. 

Inainte de concurs am avut si cateva antrenamente de pregatire asa tehnice cat si de anduranta. 

M-am inregistrat online, ca sa aflu pana la urma ca asta nu-mi da nici un avantaj daca n-am reusit sa virez banii. Deci trebuia sa ma inregistrezi la fata locului inainte de concurs. Sper sa pot rezolva de acum incolo in timp inregistrarile la concursuri.  Vreau numarul si chip-ul. (s-au scumpit anul asta inscrierile, 20 de E daca platesti in fata locului).

 Ma aflu in situatia norocoasa sa am o gasca bine organizata si avem totul rezolvat la toate concursurile unde participam. La Sibiu, cazare am avut, mancare ne-am rezolvat, si am reusit sa ne inscriem, eu am primit un numar de la distanta lunga cele de pe traseul scurt fiind date toate :D.

 Din fericire am avut o saptamana foarte echilibrata deci puteam sa ma concentrezi atat pe antrenamente si cat si  pe concurs. 

Am reusit sa fac si incalzirea pe trainer, cca 40 de minute. Cu 10 minute inainte de start am ajuns in zona de start, lumea deja se inghesuia pentru a porni la startul fals. Noroc cu numarul meu, m-am putut pune in fata zicand ca particip la traseul lung:D. Sa-mi fie rusine, dar imi era frica de cei care cred ca concursul se decide pe asfalt dupa masina de politie. Cristi Jidovu a si patit, din fericire nimic grav. Incercam sa rulez cu primii, dar mai tot timpul aparea unul sau altul din spate care nu-si stia locul. Asa ca cu un sprint pe marginea drumului, pe pista de biciclete, fara sa pun cineva in pericol, m-am pus in fata comod, fara incidente. Chiar si asa la intrarea in padure a fost putin dificil, dar si de aici am scapat cu bine. Parerea mea e ca a fost mult prea mult 7 km pe asfalt. Pe distanta scurta cred ca suntem multi cu aceasi valoare deci concursul era mai intens intre noi,  depasiri multe. Noroc cu prima urcare unde lumea s-a risipit putin. Iar dupa acest mic deal a venit o coborare in viteza. Au aparut primele pene, cazaturi si alte incidente. Eu din fericire am scapat ca prin minune dintr-un incident in care era implicat un amic de al meu. El a ajuns in tufis dupa care a terminat concursul si pana la urma in spital. Un junior de la DHS a ajuns cu clavicula la urgente. Da.... a fost un concurs dur. 

Ajuns la urcarea ce mai importanta din concurs si atunci mi-am dat seama cat de importanta este incalzirea inainte de start. Cadenta si pulsul erau foarte bune, rulam impreuna cu un junior de la FELT Sidi...cred, dar cred ca vointa mea da a-l depasi m-a costat enorm asa ca in ultimul kilometru l-am pierdut...din campul vizual. In timp ce urcam pe trail-ul stancos mi-am dat seama ca un 29-er mi-ar fi fost de mare folos. Puteam sa trec mult mai usor peste denivelarile stancoase, iar curbe stranse nu prea au fost. Asa ca la anul ma gandesc serios sa schimb pe DOUZECISINOUA - (ASTEPT OFERTE, SUGESTII!!!). Iesit din padurea de  brazi m-am dus inainte in directia gresita, dar fiind precaut dupa 10 metrii m-am si intors. Din pacate am pierdut un avantaj considerabil fata de urmaritorii mei. De aici simteam ca mi se termina din energie asa ca am inghitit un CarboSnack de la Nutrend. Celalt l-am bagat in bidon inainte de pornire, asa ca am avut constant resurse de nutritie. Cred ca inainte de varful Magura am zarit ceva voluntari cu apa de izvor la ei. M-am oprit si am umplut flaconul, asa s-a nimerit sa nu ma opresc la nici un Checkpoint....lucky me. Dupa Magura venea o coborare periculoasa pentru mine, am avut pe cineva in fata si praful de la franare a diminuat vizibilitatea. Aici cred ca mi s-a dus concursul ca atata coborare nu prea pot absolvi, si iara revin, 29-er oameni buni. Aici am fost iara depasit de cativa, eu mergand pe SAFE-mode. Trecand pe langa al doilea Checkpoint care a fost in panta, cam neinspirat zic eu, pe varf am consumat un Turbosnack tot de la Nutrend ca deja simteam si oboseala psihica. Asa ca mi-am revenit putin si am tinut cadenta constant si am rulat destul de bine pe ultima urcare. Din (ne)fericire pentru mine m-au prins ceva rideri care stiau drumul, si care m-au depasit, eu stand si cautand marcajul corect. De aici mi s-a taiat elanul ca din padurea asta inainte de Rasinari si pana la finish a fost putin cam "Puzzle"-ish. Prea multe sectiuni cu prea multe intreruperi, ba asfalt ba padure. Pana la urma am reusit sa termin concursul fara incidente si fara probleme. 

Tehnic bicicleta era pregatita, doar odata mi-a sarit lantul dar asta spre sfarsit cand deja nu eram atent la detalii. Ochelarii cu lentile inchise au fost o alegere proasta. In rest se putea si mai bine. Am avut ca si obiectiv clasament top 10 in categorie, si timp sub 3 ore. Am ratat cu 2 pozitii si cu 2 minute. Dar asta e, si asa eram mai norocos decat altii.

Nu sunt forumist dar n-am rezistat sa nu citesc pe forumul principal din tara cata nesimtire si prostie exista la noi. Pur si simplu nu exista un comportament sportiv de fair-play, in unele cazuri la organizatori si in mai multe cazuri la participanti. Sportivul amator e aproape inexistent la noi, asta ca nimeni nu da un bani pe ei, iar - citez de pe forum - "bisonii" fac ce vor cu participantii si organizatorii. Organizarea parca a fost doar in zona de start in rest nimic, poate n-am observat eu. Traseul...am o presimtire ca e marca Tudy Oprea, gen XC olimpic cea ce imi place dar, prea complex si din multe piese. Mi-as dori sa se organizeze la Sibiu si un concurs de XCO nu numai CN. In rest lume buna, Garage Racing, DHS Tibiscus cu aradenii si timisorenii lor, Marton Blazso din Ungaria (my coach), amici din secuime si multi altii de pe scena MTB din tara, anul asta fara baietii de la Maros Sport.

Traseul scurt a fost castigat de Cristian Losonczy de la echipa locala Geiger Procycling, cu un timp formidabil de 2:24, iar traseul lung de catre Marton Blazso urmat de Arpad Kelemen in forma de zile mari urmat de Tudy Oprea, eroul local.

Cam atat din Sibiu, am bifat Geiger pentru 2012, toata gasca a terminat concursul cu bine.

Din partea mea multumiri lui H. si A. pentru logistica, FreestyleSport, Nutrend pentru suplimente nutritive, X-factor.ro, Createch si nu in ultimul rand lui Mircea pentru ajutorul prompt si rapid.

Un sfat pentru "bisoni": Daca vrei sa fi admirat la office ca ai terminat maratonul Geiger, better stay away.

 Photo Credits:   Florian Raducanu ,

Patrutiu Lucian

Banat Maraton 2012

Banat...

Dupa multa ezitare m-am decis sa particip si la maratonul de la Garana-Semenic, adica Banat Maraton, unul dintre cele mai longevive concursuri din tara, in cea ce priveste organizarea. Vazand ca exista si traseu scurt, am profitat si m-am inscris la acesta. Impreuna cu gasca oradeana, Sebi, Horatiu si Alin ne-am indreptat sambata catre Resita, am avut cazarea rezervata la Brebu Nou, eram linistit. 

Nu stiam multe despre accest eveniment dar daca intrebam pe cineva, lauda organizarea. Pentru mine e deja un semn bun daca un concurs e facut cu cap si staff-ul e pregatit. Ajuns la fata locului am constatat ca gazda noastra este un neamt care s-a mutat in tara acum 10 ani sau asa ceva. Domnul a incurcat ceva si rezervarea noastra a disparut. Fiind o gazda buna domnul ne-a invitat la el acasa. Am ramas foarte surprins, dar de ce ma mir? Asa sunt nemtii:D

Seara am vizitat si festivalul de folk, am mancat un gulyas si ne-am indreptat catre cazare. Dupa un somn bun, si bine meritat ne-am trezit dimineata, am mancat o portie de paste, am pregatit bike-ul si m-am indreptat catre start. Din Brebu Nou catre Garana am facut incalzirea, restul am facut in zona de start. Am asteptat sa ia startul cei de al traseul lung si traseul mediu dupa care am pornit noi. Pantani a pornit in forta, urmarit de un sibian si Zsolti de la DHS Tibiscus. Eu am rulat impreuna cu Popeye din Tg. Mures. Dupa putin timp a luat-o inainte, si am zis ca raman in ritmul meu. L-am tinut in vizor. La o coborare din pacate l-am pierdut dar nu pentru mult ca la urcari mi-au mers picioarele. La prima urcare mai lunga, putin inainte de Feedzone mi-a iesit roata din spate, habar n-am de ce. Am pus-o inapoi dar am pierdut cateva locuri, pe care tot incercam sa le recastig, din pacate fara rezultat. Am impins, doar 10 metri am facut pushbike dar si asa am ramas in urma. Din pacate urcarile au fost cam scurte ca sa reusesc sa revin, dar macar data viitoare imi verific de 2 ori bike-ul.

Pana la urma am ajuns pe locul 6, la 4 minute de Pantani si 1 minut de cei urmariti. A fost un rezultat modest dar sper sa-mi revin pana la Geiger unde o sa fie multa lume la traseul de 50km. 

Despre organizare, pot sa zic ca a fost chiar de nota 10, traseul putea sa fie putin mai tehnic sau profilul un pic altfel. In rest zona a fost foarte aglomerata din cauza Folk-festului si lacului care era plin cu "grataristi".

Revin la anul, sper ca la traseul mediu.