1. semimaraton

Cum i-am promis anul trecut lui Ghita, anul asta aveam sa parcurgem semimaratonul din oras cu ocazia celei de a 2-a editii a concursului Oradea City Runningday, proba semimarathon. Nu ma-m pregatit foarte mult pentru acest maraton, doar cateva alergari dimineata inainte de munca, pe langa antrenamentele zilnice pe bicicleta. Anul asta ma-m simtit mai in forma fata de anul trecut, mi-am si facut un cadou de ziua mea, am castigat la Arad proba de Race. Dar cum soarta nu te lasa sa te bucuri foarte mult timp de o reusita, am avut parte si de un ....... accindent din care eu am iesit cu rani usoare, si respectivul domn pe care l-am lovit a ajuns la spital. Inca nu stiu rezultatele, de fapt nu stiu multe ...inca. Sper sa fie ok. In ziua dupa accident aveam dureri la genunchi, am anulat toate antrenamentele, inclusiv cele de alergat. Am sperat doar sa-mi revin ca sa pot alerga duminica cu Ghita. Am avut grija sa ma dau cu crema, si sa-mi incalzesc genunchiul inainte de alergat. Am asteptat cu nerabdare ziua cea mare, sa vad din ce material sunt facut.

Dimineata, in timp ce lumea dormea sau se pregatea pentru biserica, am alergat pana la zona de inscriere. Am ridicat pachetul, m-am intalnit cu Ghita si l-am echipat pentru concurs, tricou, numar de concurs etc. In cateva minute ne-au strigat la start, si usor dupa ce domunl primar a dat startul am pornit in cursa noastra. M-a bucurat foarte mult sa vad ca a mai fost o echipa care a alergat cu cineva in scaun, dar ulterior am aflat ca ei faceau traseul scurt, popular, deci eram singurii care ne-am incumetat la semimaraton, om+om in scaun cu rotile. Traseul a fost mai placut anul asta fiind intre doua poduri peste raul Crisul Repede. Deja in primul tur am constatat ca erau multi voluntari pe marginea drumului care te ajutau in cazul in care iti era sete sau foame pe parcursul a patru ture. Eu m-am pregatit cat de cat, cu un Enduro Snack si cu un flacon de isotonic, dar in penultimul si ultimult tur ne-am mai oprit pentru banane si portocale.

Nu mi-am promis un rezultat anume, doar ca sa termin cu bine si sa nu fim ultimii si n-am fost. Am reusit sa terminam prima tura in 31 de minute. A fost foarte placut, n-am avut dureri, am discutat cu Ghita si imediat am terminat si turul doi. Asta a durat putin mai mult, dar inca ma tineam bine, ma mai uitam la pulsul meu si alergam constant. Tot in acest tur am fost prinsi din urma de catre alergatorii care luptau pentru titlul de campion national. Noi continuam drumul nostru, il mai tot intrebam pe Ghita daca se simte ok si comfortabil pe durata deplasarii. Ma bucura enorm de mult ca lumea ne-a aplaudat, si concurentii care ne-au depasit. Deci exista fair-play. 

Cum am inceput a 3-a tura am simtit deja o durere in genunchiul meu lovit si stiam ca asta urma sa se agraveze pana la sfarsit. M-am oprit la al doilea punct de alimenare, am luat ceva de mancat si Ghita a fost servit cu de toate si am continuat. Mi-am revenit cat de cat ca sa incep ultimul tur cu o durere si mai mare la genunchi. Stiam ca mai avem doar 5 km de parcurs si terminam. Continuam sa alerg, mai schimbam vorbe cu Ghita dar tot am ajuns sa ma opresc din alergat si sa ma plimb de vreo trei ori cativa metri. Ne-am oprit si a doua oara la ultimul punct de alimentare, mi-am revenit putin si am tras pana la finish. Deci, nu pot sa descriu sentimentele pe care le-am trait impreuna cu Ghita, doar ne bucuram de fiecare data cand treceam prin zona start/finish. LA finish publicul ne-a primit cu o ploaie de aplauze. Cand am ajuns am dat mana cu Ghita, am primit o imbratisare ca si semn de respect de la un organizator si multe alte felicitari de la alti participanti. 

De ce am alergat cu Ghita, de ce am alergat cu cineva in scaun cu rotile?

Raspunsuri sunt multe, fiecare sa-si gaseasca unul.

La anul repetam si tot asa in continuare!

Multumesc Nutrend pentru suplimentele nutritive, Arctica Sports Eyewear pentru ochelari si lui Ghita ca mi-a acceptat invitatia.

Inapoi pe Bike!

Photo credits: ORADEALIFE.RO, ROLLAND FOTO, ORADEA CITY RUNNINGDAY

Oradea City Running Day 2011

Anul asta a fost unul cu noroc, in ceea ce priveste evenimentele sportive din Oradea si Bihor. Un concurs de Cross Country Olimpic, unul de Ironbike, unul de Ironman si nu in ultimul rand si de Maraton. Editia asta a fost doar de semimaraton si un traseu popular. M-am cam pregatit prea putin pentru un semimaraton, asa ca anul asta am decis sa alerg la cursa populara, adica un tur de 4,2 km. Inainte de concurs ma-m tot gandit cum as putea sa fac sa fie evenimentul asta unul de neuitat si important. Initial m-am gandit sa-mi pun un mesaj pe tricou, dar am renuntat la ideea asta considerand ca am sa transmit mai multe daca voi parcurge acest traseu intr-un mod mai aparte. Asa ca am contactat un amic ca sa-l intrebe pe fratele lui, imobilizat intr-un scaun cu rotile, daca ar veni cu mine la alergat. A acceptat, asa ca eu am fost alergatorul si el a savurat traseul inchis in centrul Oradiei. Speram ca impreuna am transmite un mesaj pentru oamenii din jur. Dupa ce am discutat cu Coco planul meu, a fost bucuros sa ma ajute. Ghita, fratele lui, a acceptat din prima sa mi se alature. In ziua concursul am fost putin cam emotionat pentru ca n-am mai incercat sa alerg cu cineva in scaun cu rotile. Pana la urma a fost floare la ureche. Anul asta am optat pentru traseul scurt dar la anul sigur o sa aleg semimaratonul si tot cu Ghita. La start ne-am aliniat chiar in ultimul rand ca sa nu incurcam lumea si incet incet a inceput cursa noastra. Mi-am promis sa nu fortez si sa alerge intr-un ritm foarte lejer, mai ales nu stiam cat de mut il scutura drumul pe Ghita. El s-a bucurat, ignorand drumul din cand in cand denivelat din oras. Am terminat cu bine, intr-un timp rezonabil, nu si de cursa. Dupa cursa noastra ne-am asezat langa linia de sosire a semimaratonului si am facut galerie la cei care alergau la semimaraton. Prieteni si rude, toti au fost prezenti la acest eveniment din Oradea. Speram ca la anul se va repeta si voi veni cu Ghita sa parcurgem semimaratonul. 

Si iata finishul nostru:

M.2011

Megerkezett marcius, itt van a naptari tavasz, lassan mar nekibatorkodom a termeszetnek. Mar nagyon varom, kell a valtozas. A teremben is jol telnek az edzesek de odakint mas amikor tekersz, mar a levego miatt is.

Mikozben lassan eltelnek a napok, kozelegnek a versenyek, ugy dontottem lemondok a tavaszi kolozsvar-felmaratonrol, es elmegyek nepszerusito versenyre most a hetvegen(Clujul Pedaleaza). Ugy erzem jo felkeszules lesz a Maros XCO elott, jobb mint a felmaraton. Kozben csatlakoztam a VSO-bringas csapathoz, iden veluk edzem es megyek versenyekre, remeljuk eredmenyesebb lesz ez az ev, onmagam ha sikerul tulszarnyalom akkor mar elertem celom. Roviden ennyi, marad a felmaraton szeptemberre Nagyvaradon(OradeCityRunningDay).

Am ajuns si in luna martie, a venit si primavara calendaristica, incet-incet ajung sa ies afara in natura. Abia astept schimbarea. Ma simt bine si in sala de antrenamente, dar afara e altfel cand pedalezi, aerul face diferenta. Incet trec si zilele, vin concursurile. Am luat decizia de a nu lua parte la semi-(Maratonul Cluj Napoca), si a ma duce la un concurs XC (Clujul Pedaleaza)care promoveaza ciclismul in CJ. Ma gandesc ca o sa fie o pregatire mai buna pentru Maros XCO din Aprilie. Cu timpul m-am aliniat celor de la VSO(Velosportoradea), anul asta o sa ma antrenez cu ei si tot cu ei o sa ma duc si la concursuri. Sper ca anul asta o sa fie mai ok, daca ma autodepasesc atunci mi-am indeplinit telul. In scurt cam atat, ramane semimaratonul pe Septembrie la OradeaCityRunnningDay.

We are in March, the celandar-spring is upon us, slowly I can go out in the nature. I've waited a lot for the change. Its nice to be in the gym but nothing compares with the nature and the fresh air. As the days pass slowly, the races are closing in, i decided not to compete on the half-Marathon Cluj Napoca, rather go to a promoting XC(Clujul pedaleaza) race this weekend in Cluj. I think this will be a better preparation for the Maros XCO in April. In the meantime i've joined VSO a local cycling team, this year i will train  and compete together with them. This year hope to have better results, this is my goal. Just enough to be short, i will run the half-marathon in September in Oradea at (OradeCityRunningDay).